Mildes Kokos-Chutney
Das Kokos-Chutney ist zu einer meiner liebsten Beilagen geworden und passt besonders gut zu herzhaften Pfannkuchen, Gemüsecurry, oder Pakora.
WeiterlesenKategorie: Sommer
Veganer Ayurveda Mango-Lassi
Cremiger Mango-Lassi an heißen Sommertagen, was gibt es schöneres? Erfahre warum dieser Lassi ist nicht nur lecker, sondern auch super für deinen Elektrolythaushalt ist.
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Fast ayurvedische Banana Nice Cream
Kalte Speisen sind nicht unbedingt ayurvedisch. Warum Ausnahmen die Regel bestätigen und wie du Banana Nice Cream ayurvedischer genießen kannst zeige ich dir in diesem Rezept.
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Dattel-Rosentee
Nähren und kühlen – mit chinesischer Dattel und Rosenblüten hast du dir schnell einen Tee gezaubert, der Pitta beruhigt und auch bei Schlaflosigkeit hilft.
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Infused Water mit Gurke Minze
Der Frische-Kick für dein Wasser: An heißen Sommertagen kühlen dich Gurke und Minze runter und der erfrischende Geschmack hilft dir mehr zu trinken
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Chia-Mango Pudding
Voller Power in den Tag startet es sich ohne viel Aufwand mit diesem Rezept. Chia ist reich an Omega-3 Fettsäuren und besonders gut für Vata-Typen.
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