Abhyanga: Was die ayurvedische Ölmassage für deine Gesundheit tun kann
Abhyanga ist die Königin der Massagen – erfahre wie die Ayurvedische Massage wirkt und wie du sie für dich anwenden kannst
Mit Ayurveda gesund in den Herbst starten: Mit diesen 5 Tipps kommst du durch jeden Sturm
Im Ayurveda heisst es: wie im Außen so im Innen. Wenn im Spätsommer die Tage also langsam kälter werden, die ersten Blätter fallen und dir die Herbstwinde um die Ohren blasen, ist es Zeit deinen Körper beim Übergang zur neuen Jahreszeit zu unterstützen.
Warum Ayurveda dein Leben verändern kann
Was ist Ayurveda und warum kann es dir zu mehr Gesundheit verhelfen? Erfahre hier warum du mit Ayurveda deine Ernährung und Medizin individuell anpassen solltest.
5 Tipps wie du im Sommer einen kühlen Kopf bewahrst
Für mehr Energie und Klarheit an heißen Tagen
How to Porridge Ayurveda Style
Dein Frühstück bestimmt wie du in den Tag startest. Damit am Morgen nichts schief läuft, gibt es hier die ultimative Anleitung zu deinem idealen Porridge.
Ayurveda – Esoterik oder Wissenschaft?
Müssen sich Ayurveda und Wissenschaft ausschließen? Diese Frage beantworte ich im Interview mit Sarah von Pflanzenhunger.
Ama la vida – Yoga und Ayurveda Retreat auf Kuba
Du möchtest Kuba von einer ganz persönlichen Seite kennen lernen? Du interessierst dich für Yoga und Ayurveda? Dann bist du hier genau richtig: Komm vom 25. Januar bis 3. Februar 2018 mit uns nach Kuba um auf dieser kraftvollen Insel Yoga, Ayurveda und dir selbst näher zu kommen.
“Lebe dein kreatives Potential” – Interview mit dem Ayurveda-Arzt Dr. Vignesh
Dr. Vignesh, Ayurveda-Arzt und Gründer des Sitaram Beach Retreat, erklärt im Interview warum du mit Ayurveda dein kreatives Potential entfalten kannst und wie eine Pancha Karma Kur dich darin unterstützen kann.
Die Ayurveda Apotheke für den Winter
Ein gut ausgestattetes Gewürzregal ist eine 1A-Notfall-Apotheke. Welche Gewürze dein Immunsystem unterstützen und wie du Erkältungen gemäß deines ayurvedischen Typs gut vorbeugen kannst findest du in meinem Beitrag für den Blog fuckluckygohappy. Stay healthy! ॐ Dania
Yoga und Ayurveda Retreat
Verwöhne dich und lass dich verwöhnen – tauche ein in die heilsame Welt des Ayurveda auf unserem Winterretreat im Dezember 2016.
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